효율적인 학습법 (1) 썸네일형 리스트형 더 스마트하게 공부하는 방법: 뇌 과학과 학습의 관계 공부는 단순히 오래 하는 것이 아니라, 효율적으로 하는 것이 중요하다. 많은 사람들이 "열심히 공부하는데 성적이 오르지 않는다"는 고민을 하지만, 이는 잘못된 학습 방법 때문일 가능성이 크다. 최근 뇌 과학과 심리학 연구에서는 기억을 오래 유지하고 학습 효율을 극대화하는 방법이 밝혀졌다. 같은 시간을 공부하더라도 뇌의 학습 매커니즘을 이해하고 활용하면 기억력과 문제 해결 능력이 2배 이상 향상될 수 있다. 분산 학습(Spaced Repetition) - 한 번에 몰아서 하지 마라!많은 사람들이 시험 전날 벼락치기를 하지만 이는 단기적으로만 효과가 있을 뿐 장기 기억에는 전혀 도움이 되지 않는 비효율적인 방법이다. ✔ 분산 학습이란?분산 학습은 일정한 간격을 두고 복습하는 방식이다.하루에 5시간 몰아.. 이전 1 다음
